アミノ酸は、現時点で数100種類発見されていますが、その中の20種類が人体に必要とされています。
そのうち、9種類が食べ物から摂取しなくてはならない必須アミノ酸に分類され、11種類については体内で合成出来るため非必須アミノ酸に分類されています。

【燃焼系アミノ酸とは？】
リジン、アラニン、プロリン、アルギニンの４つは、体内で脂肪を分解させる酵素を活性化させる働きがあることから、燃焼系アミノ酸と呼ばれています。